تمرین راه هوایی فوقانی

Airway Gym v2.6.2 – باشگاه تنفس اندروید
نسخه خریداری شده و کامل برنامه با قیمت 4.99 دلار در گوگل پلی 

نفس کشیدن یکی از کار هایی است که به صورت غیر ارادی آن را مرتبا انجام می دهیم. وارد کردن هوا به بدن یکی از نیاز های اساسی ما برای زنده بودن است و اکثر ما بدون دو دقیقه نفس کشیدن،‌ زنده نخواهیم ماند. سیستم تنفسی از جمله مهمترین سیستم های حیاتی بدن ماست و از سر تا میان دنده ها امتداد یافته است. در هنگام نفس کشیدن هوا از طریق دهان یا بینی وارد نای شده و پس از فیلتر شدن توسط مایع مخاطی، به ریه ها وارد می گردد. دقیقا مثل سیستم گوارشی اگر هر یک از این اجزا و مراحل به درستی انجام نشوند،‌ سیستم به طور کلی ناکارآمد شده و باعث بروز انواع مشکلات در بدن می گردد. مشکلات مختلفی ممکن است در سیستم تنفسی انسان پدیدار شود. مشکلاتی که یا مادرزادی هستند و یا در اثر عواملی مثل سیگار کشیدن، قرار گرفتن در معرض مواد شوینده، مواد سمی و … به وجود می آید. عمده مشکلات سیستم تنفسی مربوط به راه هوایی فوقانی یعنی بینی، مجرای بینی، سینوس های اطراف بینی، حلق و بخشی از حنجره است. مشکلات تنفسی مربوط به این بخش معمولا به صورت تنگی نفس، یا خرخر کردن و خرناس کشیدن هنگام خواب خود را نشان می دهد. در خیلی از موارد ممکن است مشکلی در سیستم تنفسی وجود نداشته باشد و عامل ایجاد مشکل،‌ عملکرد نادرست و ناقص عضلات راه هوایی فوقانی باشد. خوشبختانه این مشکل با آموزش و تمرین قابل رفع است و متخصصان مختلفی برای کمک به انجام چنین کاری وجود دارند. امروز با یک اپلیکیشن در خدمت شما هستیم که با همین هدف و برای کمک به رفع چنین مشکلاتی ساخته شده است. Airway Gym عنوان یک اپلیکیشن با مجموعه ای از تمرینات برای بهبود تنفس و تقویت عضلات راه هوایی فوقانی، مخصوص سیستم عامل اندروید است که توسط گروه نرم افزاری Apnea Bye S.L. توسعه و با قیمت 4.99 دلار در گوگل پلی منتشر شده است. این حرکات و ورزش ها را می توانید هر صبح یا هر شب قبل از خواب انجام داده و به وسیله این برنامه روند پیشرفت خود را پیگیری نمایید. حتی امکان آن را دارید که با مربی تنفس خود به صورت مستقیم از طریق همین برنامه تماس گرفته و چت کنید.

برخی از امکانات و قابلیت های برنامه Airway Gym اندروید:

• تمرینات عالی برای بازیابی سریع سلامتی
• گزارش کامل از فعالیت های روزانه شما با جزئيات دقیق
• پیگیری و دنبال کردن وضعیت پیشرفت در واحد زمان با استفاده از نمودار ها
• امکان مشورت و ارتباط گرفتن با مربی/ درمانگر شخصی با استفاده از قابلیت چت درون برنامه
• یادآوری انجام تمرینات با نوتیفیکیشن

اپلیکیشن Airway Gym با کسب رضایت کاربران اندرویدی توانسته است امتیاز عالی 4.7 از 5.0 را از کاربران گوگل پلی دریافت نماید. هم اکنون می توانید نسخه خریداری شده این برنامه همراه با تمامی امکانات و قابلیت ها را از فارس اندروید به صورت کاملا رایگان دریافت کنید. این برنامه به درخواست شما معرفی شده و نسخه کامل اش پیش روی تان قرار دارد.