تمرینات رفع درد کمر و گردن

Back pain exercises (PRO) v1.0.84 – اپلیکیشن تمرینات ورزشی رفع درد کمر و گردن مخصوص اندروید
نسخه خریداری شده و کامل برنامه به قیمت 3.99 دلار تقدیم شما عزیزان

با پیشرفته شدن زندگی ها یکی از مشکلاتی که انسان ها با آن رو به رو می شوند یک جا نشینی می باشد. امروزه بسیاری از کار هایی که نیاز به فعالیت های بسیاری داشتند تنها در چند دقیقه و به وسیله دستورات رایانه انجام می شوند. یک جا نشینی مشکلات مختلفی برا برای شما به وجود می آورد که از رایج ترین آن ها می توان به درد گردن و کمر اشاره کرد. یکی از بهترین راه ها برای غلبه بر این نوع از درد ها و هم چنین پیشگیری از آن ها داشتن تمرینات ورزشی منظم می باشد. با این وجود افرادی هستند که زمان حضور در باشگاه های ورزشی را نداشته و درد گردن و کمر آن ها را آزار می دهد! Back pain exercises (PRO) عنوان یک اپلکیشن تمرینات ورزشی رفع درد کمر و گردن می باشد که توسط Vladimir Ratsev توسعه و در گوگل پلی منتشر شده است. همان طور که از عنوان پست نیز مشخص است این نرم افزار یک راه کار مناسب برای غلبه بر درد های ستون فقرات بدون مصرف دارو های شیمیایی می باشد. تمرینات موجود در برنامه فوق در چندین دسته خاص قرار می گیرند که علاوه بر کاهش درد و تقویت عضلات باعث اصلاح حالات ستون فقرات شده و مشکلاتی را نظیر افتادگی شانه، قوز و … را از بین می برند. تیم توسعه دهنده برای افزایش تاثیرات تمرینات بر اندام شما مجموعه ای از ویدئو های آموزشی را ارائه می کند که راندمان تمرینات را به میزان قابل توجهی افزایش می دهند. تمامی تمرینات و نتایج حاصل از آن ها ذخیره شده و در هر زمانی که نیاز داشته باشید گزارشات کاملی در اختیار تان قرار خواهد داد. سیستم یادآور داخلی از فراموشی جلسات تمرینی جلوگیری کرده و در بازه های زمانی مشخصی شروع به تمرین را به کاربر یادآوری می کند. محیط کاربری برنامه بسیار ساده بوده و مبتدی ترین کاربران نیز می توانند نیاز های خود را به راحتی برطرف نمایند.

برخی از امکانات و قابلیت های برنامه Back pain exercises (PRO) اندروید :

• مجموعه ای از حرکات ورزشی تمرینی برای غلبه بر درد های گردن و کمر
• اصلاح حالت ستون فقرات با دنبال کردن تمرینات موجود
• دسته بندی تمامی تمرینات در گروه های خاص خود
• تایمر داخلی و سیستم ناوبری صوتی برای کمک به تمریناتی موثر
• مجموعه ای از ویدئو های آموزشی تمرینات موجود
• ذخیره نتیجه تمامی تمرینات در دیتابیس برنامه
• ارائه گزارشاتی دقیق از نتایج تمرینات در هر زمانی
• یادآور داخلی برای جلوگیری از فراموشی انجام تمرینات
• ایجاد برنامه تمرینی شخصی و سفارشی
• محیط کاربری بسیار ساده و آسان

اپلیکیشن Back pain exercises (PRO) با مجموعه ای از قابلیت های خاص خود برای طیف وسیعی از کاربران دستگاه های هوشمند توسط توسعه دهنده اش با قیمت 3.99 دلار منتشر شده و امتیاز 4.7 از 5.0 را به وسیله کاربران گوگل پلی دریافت نموده است که هم اکنون می توانید جدید ترین نسخه خریداری شده آن را از دیتابیس عظیم وب سایت فارس اندروید دریافت نمایید.