تمرین به سبک شماره های ساعت

Clock Yourself v3.2.37 – برنامه جالب تمرین به سبک شماره های ساعت دایره ای اندروید
نسخه خریداری شده و کامل برنامه تقدیم به شما

زندگی شهری و پر مشغله امروزی، انسان ها را هر چه بیشتر کم تحرک و پشت میز نشین کرده است. این مسئله باعث بروز چاقی و بیماری های قلبی در بسیاری از انسان ها شده است. برای کمک به حل این مسئله برنامه های تمرینی بسیاری ساخته شده است که امروز با یکی از جالب ترین و درگیرکننده ترین آنها، در خدمت شما هستیم. Clock Yourself عنوان یک اپلیکیشن برای انجام تمرینات ورزشی به سبک شماره های ساعت دایره ای در اندروید است که توسط گروه نرم افزاری Next Step Allied Health Pty Ltd مخصوص دستگاه های اندرویدی توسعه و با قیمت 2.49 دلار در گوگل پلی منتشر شده است. در این اپلیکیشن تمامی حرکت های ورزشی و تمرین های داده شده بر اساس یک محیط دایره ای با دوازده نقطه به سبک ساعت های قدیمی است. کاربر در مرکز این دایره قرار می گیرد و تمریناتی که اپلیکیشن به او می گوید را انجام می هد. این اپلیکیشن توسط یک روانشناس استرالیایی طراحی شده و تمامی تمرین های آن طوری برنامه ریزی شده اند که کاربر را مشتاق به انجام و پیگیری آن ها کند. در این اپلیکیشن ذهن و بدن به صورت همزمان ورزش می کنند. برای انجام تمرینات موجود در این برنامه به هیچگونه تجهیزات خاصی نیاز نیست و حتی می توانید تمرینات را بدون نگاه کردن به صفحه گوشی و تنها با گوش دادن به راهنمای صوتی موجود در اپلیکیشن انجام دهید. تمرکز این اپلیکیشن روی حرکات کششی و سرعتی است و بعد از یادگیری حرکات، باید سعی کنید سرعت انجام حرکات را بالا ببرید. تمرینات موجود،‌ در پنج سطح دسته بندی شده است که هر سطح مشکل تر از سطح قبلی است. در آغاز با ساده ترین سطح شروع کرده و رفته رفته به سطح های بالاتری می رسید و بالا رفتن قدرت فیزیکی و سلامتی را حس خواهید کرد.

برخی از امکانات و قابلیت های برنامه Clock Yourself اندروید :

• قابلیت یادگیری لغات و سمبل های مختلف از زبان های انگلیسی، فرانسه،‌ آلمانی،‌ ژاپنی، چینی و ….
• ترکیب حرکت های مختلف برای بالا بردن تمرکز کاربر و تمرین مغز
• مناسب برای ریکاوری بعد از عمل یا آسیب های جسمی و عضلانی
• مناسب برای ورزشکاران حرفه ای و گرم کردن قبل از تمرینات سنگین
• مناسب برای تمرین قوزک پا
• قابل استفاده به عنوان بازی دسته جمعی و ابزار سرگرمی در مهمانی ها

اپلیکیشن Clock Yourself برنامه ای بسیار کاربردی برای تمام کسانی است که مشغله زیادی دارند و نمی توانند به باشگاه بروند و ورزش کنند. با استفاده از تمرین های موجود در این برنامه که به صورت بازی های سرگرم کننده طراحی شده اند هر کسی می تواند تحرک مورد نیاز بدن خود را تامین کند. برنامه Clock Yourself پس از موفقیت ها و نقد های مثبت بسیاری که در اولین نسخه خود داشت در آپدیت جدید تلاش کرده تمرینات بهتر و بیشتری را در خود بگنجاند. این اپلیکیشن با کسب رضایت کاربران توانسته است امتیاز عالی 4.7 از 5.0 را از کاربران گوگل پلی دریافت کند. هم اکنون می توانید نسحه خریداری شده این برنامه را از فارس اندروید به صورت کاملا رایگان دریافت کنید.