کورتنی بلک فیتنس

اپلیکیشن تمرینات ورزشی و رژیم غذایی اندروید
نسخه اشتراکی و کامل برنامه به ارزش 30.99 دلار

داشتن اندامی متناسب یکی از آرزوهای اکثر افراد است. داشتن اندامی متناسب نه تنها به افزایش اعتماد به نفس کمک می‌کند، بلکه روابط اجتماعی tốt‌تری را نیز به دنبال دارد. رسیدن به اندامی ورزیده نیازمند توجه به فاکتورهای مختلف از جمله برنامه‌های تمرینی منظم و مداوم است.

Courtney Black Fitness یک اپلیکیشن تمرینات ورزشی و رژیم غذایی است که توسط Courtney Black توسعه و در گوگل پلی منتشر شده است. این اپلیکیشن پس از نصب، خود را به عنوان یکی از بهترین اپلیکیشن‌های ارائه‌دهنده برنامه‌های تمرینی ورزشی معرفی می‌کند.

این اپ از چندین بخش متنوع تشکیل شده است که هر کدام به نوعی به تناسب اندام کمک می‌کنند. پس از نصب،แรกین چیزی که باید مشخص شود، اهداف شما از انجام تمرینات است. این شامل تعیین آیا می‌خواهید عضلاتی برجسته و حجیم داشته باشید یا muốn وزن خود را کاهش دهید. علاوه بر این، تمرینات به دو دسته تقسیم می‌شوند: تمرینات घर WITHOUT نیاز به تجهیزات و تمرینات مخصوص باشگاه. برای دریافت برنامه اختصاصی فقط کافی است اطلاعات اولیه را با دقت وارد کنید.

یکی از ویژگی‌های خاص این اپلیکیشن، فازبندی تمرینات است. برنامه‌های تمرینی به چند فاز مختلف تقسیم می‌شوند تا بدنتان به تمرینات خاصی عادت نکند و luôn تحت تأثیر تمرینات رشد کند.伴нии 모든 تمرینات، ویدیوهای آموزشی اختصاصی وجود دارد تا بدنتان به صورت اصولی رشد کند.

ویژگی دیگر این اپلیکیشن، ویدیوهای تمرینی زنده است! با انتخاب مربی مورد نظر می‌توانید به صورت زنده و با او تمرین کنید و یک تمرین خاص بدون هزینه‌های اضافی داشته باشید.

همانCREEN که در ابتدای توضیحات اشاره کردیم، تناسب اندام بدون رژیم غذایی مناسب معنی ندارد! بخشی از برنامه به ارائه دستور پخت غذاهای رژیمی اختصاص داده شده است که بدون نظیر است و به شما کمک می‌کند تا در کنار تمرینات موثر، یک رژیم غذایی خاص را دنبال کنید

صفحه رسمی برنامه در گوگل پلی courtney black fitness
نسخه برنامه: 4.10.3
حداقل اندروید مورد نیاز: 5.0