تمرینات کاردیو و هوازی

HIIT & Cardio Workout by Fitify v1.6.7 – اپلیکیشن تمرینات ورزشی کاردیو و هوازی اندروید
نسخه پرمیوم و کامل برنامه به ارزش 5.49 دلار

HIIT & Cardio Workout by Fitify عنوان یک اپلیکیشن تمرینات ورزشی کاردیو و هوازی می باشد که توسط Fitify Apps توسعه و در گوگل پلی منتشر شده است. کاهش وزن آرزوی بسیاری از انسان های جوامع امروزی می باشد. متاسفانه شیوه زندگی و افزایش مصرف غذا های فست بود باعث شده است که افراد بسیاری با مشکل اضافه وزن رو به رو شوند. شاید برخی از انسان ها تصور کنند که کاهش وزن یک فرمول خاص دارد اما تنها روش پایین آوردن وزن بدن و از بین بردن چربی ها داشتن سبک زندگی مناسب می باشد. اولین نکته ای که برای کاهش وزن باید رعایت شود مصرف غذا های سالم است؛ غذا های کم کالری که مانع افزایش چربی می شوند. با این وجود داشتن برنامه غذایی به تنهایی تاثیر گذار نبوده و باید تمرینات ورزشی خاصی را نیز انجام داد. بهترین تمرینات برای کاهش وزن، تمرینات کاردیو و هوازی می باشند. در این تمرینات با افزایش ضربان قلب، گردش خون افزایش پیدا کرده و چربی سوزی به اوج خود می رسد. نرم افزار HIIT & Cardio Workout by Fitify یک راه حل مناسب برای آشنایی کامل کاربران اندرویدی با این دسته از تمرینات ورزشی می باشد به گونه ای که خواهید توانست در مدت زمانی بسیار کوتاه بخش زیادی از چربی بدن تان را از دست داده و سوزاندن کالری را به اوج برسانید. تمرینات موجود در این استارت اپ به 5 دسته مختلف تقسیم می شوند که از موثر ترین آن ها می توان به تمرینات پلیومتریک اشاره کرد. بیش از 90 حرکت تمرینی در این دسته بندی ها قرار دارد که برای انجام صحیح هر کدام شان یک ویدئو خاص در دسترس شما عزیزان قرار داشته که کمک می کند با انجام هر چه سریع تر این تمرینات، تاثیرات آن ها را تا حد مطلوبی افزایش دهید. 4 برنامه تمرینی از پیش تنظیم شده در این برنامه تعبیه شده است؛ با این وجود کاربران خواهند توانست با توجه به توانایی های خود برنامه های تمرینی اختاصی شان را ایجاد کنند. ناوربری صوتی در تمامی طول تمرین همراه شما عزیزان بوده و کمک خواهد کرد که درست در زمان مشخص تمرینات را شروع و یا به پایان برسانید.

برخی از امکانات و قابلیت های برنامه HIIT & Cardio Workout by Fitify اندروید :

• بیش از 5 دسته مختلف از تمرینات کاردیو و هوازی گوناگون
• مجموعه ای از 90 حرکت تمرینی موثر در افزایش جریان خون
• 4 برنامه تمرینی خاص برای شروع یک زندگی جدید!
• امکان ایجاد برنامه های تمرینی اختصاصی متناسب با شرایط تان
• نیاز نبودن به هیچ گونه ابزار ورزشی خاصی
• ناوربری صوتی برای کمک به شما در تمرینات
• ویدئو های اختصاصی اچ دی برای انجام هر چه صحیح تر تمرینات
• امکان استفاده از نرم افزار به صورت کاملا آفلاین

اپلیکیشن HIIT & Cardio Workout by Fitify با بهره مندی از امکانات و قابلیت های خاص توسط توسعه دهنده اش به صورت رایگان همراه با پرداخت درون شبکه 5.49 دلاری منتشر و امتیاز 4.7 از 5.0 را به وسیله کاربران دریافت نموده است که هم اکنون می توانید جدید ترین نسخه پرمیوم آن را از سرور های پر سرعت وب سایت فارس اندروید دریافت نمایید.