تمرینات گردن - کاهش درد

Neck exercises – Pain relief v1.1.3 – برنامه تمرینات ورزشی گردن در خانه مخصوص اندروید
نسخه آنلاک شده، پرمیوم و کامل برنامه به ارزش 21.99 دلار

درد شدید گردن، افتادگی گردن، افتادگی شانه ها، سر درد های مزمن و مواردی دیگر، جزو مشکلاتی هستند که امروزه بسیاری از انسان ها در جای جای این کره خاکی با آن درگیر هستند. اصلی ترین و شایع ترین دلیل این مشکلات زندگی ماشینی و یکجا نشینی است. بهترین راه برای بهبود درد های مزمن و جلوگیری از افتادگی شانه و گردن انجام دادن تمرینات ورزشی است که متاسفانه بسیاری از افراد آشنایی کامل با این تمرینات ندارند و یا وقت کافی برای رفتن به باشگاه های ورزشی را ندارند. Neck exercises – Pain relief یک اپلیکیشن تمرینات ورزشی گردن در خانه برای کاهش و قطع درد گردن می باشد که توسط mEL Studio منتشر شده است. این استارت اپ به شما کمک می کند تا به مجموعه ای از انواع تمرینات ورزشی گردن دسترسی داشته باشید. این تمرینات نه تنها به شما کمک می کنند تا از شر درد های مزمن رها شوید، بلکه به اصلاح فرم گردن و شانه های تان نیز کمک می‌کند و اجازه می دهد تا ستون فقرات بدون نقصی داشته باشید. مجموعه تمرینات موجود در این اپلیکیشن به 52 تمرین مختلف می رسد که هر یک از آن ها به گونه ای خاص به بهبود شما کمک می کنند. تنها پس از مدت کمی استفاده از استارت اپ Neck exercises – Pain relief شاهد از بین رفتن درد ها، اصلاح فرم نشستن و افتادگی گردن و همچنین رشد ماهیچه های گردن خود خواهید بود. تمامی تمرینات در نظر گرفته شده ورزشی در 3 سطح مختلف در نظر گرفته شده اند که این سه سطح در طول سه ماه مختلف به اجرا در می آید. برخلاف بسیاری از استارت اپ های مشابه، تمامی این تمرینات همراه با دستورالعمل های صوتی و تصویری هستند که کمک می کنند تا بتوانید حرکات ورزشی را در بهترین و صحیح ترین حالت ممکن انجام دهید. تمامی تمرینات انجام شده توسط شما و سوابق آن در تاریخچه این برنامه اندروید ذخیره خواهد شد و پس از گذشت مدتی می توانید روند پیشرفت خود را زیر نظر بگیرید. دیگر نکته ای که بیشتر از هر چیزی توجه ما را به برنامه Neck exercises – Pain relief جلب می کند، عدم نیاز به وسیله های ورزشی خاص برای انجام تمرینات و همچنین انجام این تمرین ها در مدت زمانی بسیار کوتاه تنها در خانه می باشد که کمک می کند تا در هر زمان و مکانی بتوانید تمرینات خود را انجام داده و درد گردن را به حداقل ممکن کاهش دهید.

برخی از امکانات و قابلیت های برنامه Neck exercises – Pain relief اندروید:

• بیش از 52 تمرین متنوع ورزشی برای کمک به کاهش درد گردن، کاهش سر درد، اصلاح افتادگی شانه و گردن و …
• دسترسی به تمرینات در سه سطح دشواری مختلف
• همراه بودن تمامی تمرینات ورزشی با دستورالعمل های صوتی و تصویری
• برنامه تمرینی سه ماهه برای از بین بردن تمامی مشکلات گردن شما عزیزان
• عدم نیاز به وسایل ورزشی خاص و یا رفتن به باشگاه های ورزشی
• ارائه آماری دقیق از میزان تمرینات شما در طول چند هفته
• سیستم یادآور هوشمند برای جلوگیری از فراموشی انجام تمرینات

اپلیکیشن Neck exercises – Pain relief با ارائه امکانات و مجموعه ای از تمرینات منحصر به فرد کمک می کند تا در مدت زمانی کوتاه درد گردن شما برای همیشه از بین برود. این استارت اپ توانسته است با پرداخت درون شبکه 21.99 دلاری خود امتیاز 4.5 از 5.0 را توسط کاربران گوگل پلی دریافت نماید. شما عزیزان هم اکنون می توانید جدیدترین نسخه پرمیوم این استارت اپ را بدون هیچ محدودیتی در دسترسی به امکانات از وب سایت فارس اندروید دریافت نمایید.